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Le golf : sport tous terrains !!!




A l’occasion de la semaine « tous au golf », où plus de 350 parcours sont ouverts gratuitement au public (liste des clubs participants sur www.ffgolf.org), il est temps de faire un petit tour de ce sport qui se démocratise de plus en plus.


Sport « vert » par excellence, idéal pour s’oxygéner, retrouver la forme et trouver un bon taux de zénitude, le golf devient aujourd’hui abordable aux néophytes puisqu’il n’est plus forcement nécessaire de s’abonner à un club à l’année pour le pratiquer. En effet, on peut pratiquer à la journée (à partir de 15€, location des golfs comprise) et certains clubs acceptent pour les débutants des tenues peu réglementaires comme le jean ou les baskets !!

Mais sachez que si vous vous prenez au jeu et désirez continuer, un équipement de base (chaussures à crampons, gants, balles et clubs débutants) vous reviendra à moins de 150€.

Le golf est adapté à tous les publics de 7 à 77 ans, sans condition de forme particulière, sachant que 40 % des joueurs sont des femmes, et les enfants s’y mettent de plus en plus et ne pensez pas que le golf est un sport de « vieux » puisque seulement 46% des joueurs ont plus de 50 ans. C’est un sport que l’on commence souvent quand on a des difficultés physiques dans d’autres sports car le golf respecte notre physiologie et surtout celle du dos.


Le golf est sans doute un des sports les plus proches de la nature puisque pour réaliser un 18 trous il vous faudra marcher entre 5 et 7 km, l’occasion de prendre l’air et de renforcer son système cardio-vasculaire. 

En outre c’est un sport qui muscle harmonieusement le corps et tout particulièrement les jambes puisqu’il faut beaucoup marcher, il développe aussi la concentration, la gestion du stress et la confiance en soi.
Un sport à tenter donc, bon pour la santé, pour le moral et surtout à pratiquer en famille !!

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